Česká verze již brzy · Czech version coming soon
Multidisciplinární, vědecky podložený klinický přístup zaměřený na prevenci, léčbu a potenciálně i zvrácení chronických onemocnění a dalších zdravotních obtíží.
Medicína životního stylu se zaměřuje na prevenci, léčbu a potenciálně i zvrácení chronických onemocnění, na regulaci hmotnosti, menopauzu, vysoký krevní tlak a cholesterol, cukrovku a další zdravotní obtíže.
Místo potlačování příznaků řeší skutečné příčiny a pomáhá vám dělat smysluplné a udržitelné změny, které ovlivňují zdraví v dlouhodobém horizontu. Využívá k tomu šest pilířů terapeutické výživy a změn životního stylu, které proměňují zdraví, pohodu a kvalitu života.
Jednoduché změny životního stylu mohou vést k životu bez nemocí, bez léků.
Spojení medicíny životního stylu a kulinární medicíny je velmi silný, přirozený přístup, jak žít lépe, silněji a déle.
Strava z celistvých, převážně rostlinných a protizánětlivých potravin, která vyživuje, místo aby omezovala.
Pohyb, který zapadá do vašeho života a udržuje tělo i mysl silné.
Regenerační spánek a skutečný odpočinek, aby se tělo mohlo opravit.
Praktické každodenní nástroje, jak zvládat stres dřív, než on ovládne vás.
Pozitivní sociální vztahy, které podporují dlouhodobou pohodu.
Omezení a vyloučení látek, které zdraví brzdí.
Objednejte si bezplatný 15minutový úvodní hovor. Jeho cílem je ujistit se, že vám dokážeme pomoci dosáhnout vašeho zdravotního cíle, ještě než se rozhodnete pro jakékoli konzultace.