Kulinární medicína

Terapeutická kuchyně.

Spojení vědy klinické výživy s uměním vařit, pro zvrácení nemoci, dlouhověkost a trvale zdravou hmotnost.

„Nechť je jídlo tvým lékem a lék tvým jídlem.“ Hippokrates

Zařiďte si kuchyni a vařte pro zdraví na celý život.

Terapeutická kuchyně se zaměřuje na stravu z celistvých potravin, bohatou na živiny a protizánětlivou, včetně superpotravin a přírodních doplňků stravy. Převážně rostlinnou, s živočišnými produkty volitelně: čerstvé, místní a sezónní ovoce a zelenina, syrové ořechy a semínka, celozrnné obiloviny, luštěniny, bylinky a koření, divoce rostoucí potraviny a v případě potřeby kvalitní živočišné produkty.

Nejde o odříkání ani vážení porcí. Jde o hojnost široké škály potravin podporujících zdraví a chutných receptů, o kuchyni bez toxinů a zdravé způsoby vaření.

Co se můžete naučit

Co se můžete naučit.

Objednat úvodní hovor zdarma Zobrazit ceník

Cílená klinická výživa a stravovací plán, které pomáhají léčit a potenciálně zvrátit konkrétní zdravotní problém nebo dosáhnout vašich cílů
Základní kuchařské dovednosti pro celý život: domácí vaření od základů jako udržitelný základ zdravých každodenních jídel
Seznam nejlepších a nejhorších potravin se zdravými náhradami
Co skutečně znamená zdravá strava podle světových zdravotnických doporučení
Vyvážený, výživný talíř a denní doporučené potraviny pro optimální zdraví
Zařízení netoxické kuchyně: vyklizení a doplnění spíže, nádobí, kuchyňské náčiní a vybavení
Techniky vaření podporující zdraví
Tipy na týdenní přípravu jídel a vaření do zásoby: uvařte jednou, jezte třikrát

Jste připraveni vydat se na novou cestu ke zdraví?

Objednejte si bezplatný 15minutový úvodní hovor. Jeho cílem je ujistit se, že vám dokážeme pomoci dosáhnout vašeho zdravotního cíle, ještě než se rozhodnete pro jakékoli konzultace.

Objednat úvodní hovor zdarma nebo volejte +44 7599 911703